選購(gòu)大豆卵磷脂產(chǎn)品時(shí)應(yīng)參考以下三個(gè)標(biāo)準(zhǔn):
1、選擇濃度高的卵磷脂:市面上大豆卵磷脂產(chǎn)品主要為膠囊和顆粒,其中以膠囊為主。膠囊濃度較低,卵磷脂含量較低為60%左右,主有效成分磷脂酰膽堿(PC)含量在15.7%左右。顆粒濃度較高,卵磷脂含量較低為97%左右,主有效成分磷脂酰膽堿(PC)含量在24%左右。大豆卵磷脂顆粒的濃度是軟膠囊的1.617倍。市場(chǎng)上常見(jiàn)的100克的大豆卵磷脂軟膠囊價(jià)格在80元左右,而225克的大豆卵磷脂顆粒產(chǎn)品價(jià)格在100元左右,經(jīng)過(guò)計(jì)算,如果同樣含量的卵磷脂,軟膠囊的價(jià)格要高出顆粒2.906倍。因此在性價(jià)比上,大豆卵磷脂遠(yuǎn)好于軟膠囊。
2、選擇卵磷脂顆粒:高血脂是慢性病,需要長(zhǎng)期服用控制血脂的產(chǎn)品,如果產(chǎn)品有副作用或含有害物質(zhì),會(huì)在身體中蓄積、放大。大豆卵磷脂軟膠囊中含有25%-35%的豆油,同時(shí)為制成膠囊的形狀和保持流動(dòng)性還添加入了明膠、甘油等食品添加劑,而顆粒中含豆油低于3%,豆油和甘油這些油脂的攝入可能會(huì)增加高血脂人群本就油脂負(fù)荷較重的身體。因此在安全性上顆粒普遍好于軟膠囊。
通過(guò)濃度和安全性的對(duì)比我們可以看到,大豆卵磷脂顆粒均好于軟膠囊,但也不是所有大豆卵磷脂顆粒都可以放心購(gòu)買!
3、選擇無(wú)殘留、無(wú)添加的大豆卵磷脂顆粒:在食品安全日益嚴(yán)峻的今天,食品添加劑,有機(jī)溶劑和重金屬殘留日益威脅著我們的生活,因此我們還要看第三點(diǎn)--是否有殘留、添加。